20.05.2022|Aktualności
Trening Nordic Walking
![](https://www.1lo.lukow.pl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_20220519_194117276_HDR.jpg)
19 maja wykorzystując piękną wiosenną pogodę młodzież internacka wzięła udział w treningu Nordic Walking. Trening poprowadził wykwalifikowany instruktor nordic walking pan Jacek Opolski.
Trening był dostosowany do poziomu zaawansowania i umiejętności technicznych młodzieży w nim uczestniczącej. Instruktor przekazał informacje na temat techniki chodzenia z kijami, uświadomił jak dobry wpływ ma nordic walking na nasze zdrowie.